algún V-Stromero con hernia discal?

[_SEBAS_]

En la resonancia se ven perfectamente las vértebras, los discos y el canal medular.
Yo como tengo sanitas no dudé en hacérmela. Si no tuviera, me pensaría pagármela porque la seguridad social... Está la cosa regular!!!

Acabo de venir de ver a mi doctora y de resonancia ... , estiramientos, fisio, nadar, andar, Pilates, que ya no soy un chaval... en fin que nada que hacer por el momento... ahora sí, le dije que como en un plazo medio siga teniendo problemas no me voy a cortar ni un pelo en hablar con quien haga falta de la Seg.Social o del Ministerio me da igual, que bastante me descuentan todos los meses para nada que utilizo, por suerte, a los médicos...y que no me tomen por gili...

A la espera de hacerme la resonancia estoy ...... me ha costado varios meses (año y medio) de ir al médico de cabecera ....... en 3 - 4 ocasiones me derivaba al especialista y más de lo mismo ........ la ultima vez ........ he estado de baja 15 dias ....... pero el dia que fui .........con educación pero innegociable ........le dije que me derivara de urgencias al hospital ........ me dio un p.10 indicando la situacion en la que estaba y el tiempo que llevaba con los problemas .......

De urgencias en el hospital me atiende una doctora ...... que termina diciendome "que que espero de ella" ......... respuesta .......... "de usted absolutamente nada ..... ahora bien ........ del sistema publico de salud y del protocolo que haya para estos casos lo espero todo ........ 21 años cotizados y lo unico de importancia que he sacado de la seguridad social ha sido una operacion de apendicitis" ......... Santa Medicina .............

Me derivo con caracter preferente al especialista ......... me han visto en 10 dias .......... y esta ......... otra doctora ........ nada más verme entrar por la puerta en la postura que iba .....(torcido hacia un lado para mejorar el dolor) ....... me dijo sin verme siquiera que me iba con una resonancia pedida ........ no se si será asi ....... o la otra en regimen interno tenia puesto en el historial de mi postura enrocada ......... pero lo cierto es que con caracter urgente ....... estoy a la espera de hacermela .......

Por otra parte en Junio me he dado de alta en Sanitas ........ pero tengo que esperar unos meses para pruebas diagnosticas de importancia .......... pero tal como esta el chiringuito ....... y como se va a poner ........... creo que no es un lujo darse de alta en una compañia ......... para quien pueda pagarselo logicamente ......... es triste ......... pero es lo que hay ............

Salud ........

[Chichu]

Por otra parte en Junio me he dado de alta en Sanitas ........ pero tengo que esperar unos meses para pruebas diagnosticas de importancia .......... pero tal como esta el chiringuito ....... y como se va a poner ........... creo que no es un lujo darse de alta en una compañia ......... para quien pueda pagarselo logicamente ......... es triste ......... pero es lo que hay ............

Desgraciadamente es así... para quien pueda pagarselo... yo hasta ahorta me he negado (somos 4 en casa y solo trabajo yo...) y mes a mes serían casi los 300€...no posible... Mañana empiezo con el fisio (tampoco nada barato)... ya os contaré...

[Chesko]

Y teneis alguno ciatica ?

[betitou]

Y teneis alguno ciatica ?

A mí lo que me ha dado es "cruralgia", que en vez de ser por detrás a la derecha, es por delante a la izquierda. Diferente pero igual de puñetero y doloroso... Según la hernia que sea te da por una o por otra (según tengo entendido)

[betitou]

Yo tengo la suerte de tener Sanitas por el trabajo a 18 € para mí y 36 mi mujer. Un chollazo! Este tipo de lesiones las tengo diagnosticadas y en tratamiento en menos de una semana. Defiendo lo público, pero para estas cosas hay que reconocer lo que funciona..

[jul]

El tema para que te hagan una resonancia en la seguridad social, urgente, es sencillo, no te muevas de la cama, les llamas y que te manden una ambulancia, lo tramitas todo por tu medico de cabecera, le dices que te duele al moverte y listo, ya te mandan a urgencias y entonces te la hacen.

[_SEBAS_]

Por otra parte en Junio me he dado de alta en Sanitas ........ pero tengo que esperar unos meses para pruebas diagnosticas de importancia .......... pero tal como esta el chiringuito ....... y como se va a poner ........... creo que no es un lujo darse de alta en una compañia ......... para quien pueda pagarselo logicamente ......... es triste ......... pero es lo que hay ............

Desgraciadamente es así... para quien pueda pagarselo... yo hasta ahorta me he negado (somos 4 en casa y solo trabajo yo...) y mes a mes serían casi los 300€...no posible... Mañana empiezo con el fisio (tampoco nada barato)... ya os contaré...

Exatamente como te he dicho ...... es para quien pueda costearselo ...... yo lo que pasa es que mi mujer es de Muface y tiene a los crios ........ y yo siempre me he resistido a pagarme una compañía ....... joé ...... que ya me descuentan bastante en el trabajo ...... pero al final he tenido que darmen por vencido ....... aunque ya digo ...... que esta primera prueba ....... me la van a hacer por la Seguridad Social ....... las compañias te meten unos pocos de meses de espera para estas cosas ............

Pues nada ..... suerte con el fisio ...... y ya nos cuentas ........ y ya os cuento con los resultados que de la mía .........

Salud ........

P.D. La despedida no es por el tema que estamos tratando ...... siempre ha sido la misma desde que ingrese en este foro ........ ......... "Salud ....... y 3 bye ......... " ............

[Chichu]

Hola, como dije ayer estuve en el fisio-osteópata... ya le conocía de otras veces que fui por contracturas y tirones propias de mi trabajo...
pues bien me comenta que según la radiografía no parece que tenga hernia, sino una palabra rara que ahora no recuerdo que significa que la última parte de mi columna es demasiado "recta"... , que trabajando varias sesiones de fisio, haciendo abdominales, lumbares y andar varias veces a la semana, y si puedo pilates o natación tendria una mejoría considerable...la verdad es que lumbares hacía pero abdominales no, y según me informa el fisio son más importantes para lo que tengo que los propios lumbares... hoy mismo comenzaré con el entrenamiento y posiblemente me apunte a pilates... (los horarios de piscina no me cuadran muy bien), ya sus contaré...

[Bonhy]

Hola chicos, mantengo mi opinion, a la menor duda resonancia, mis dolores eran insufribles, no podia ni ponerme los zapatos, para lavarme la cara no podia doblarme y me tenia q poner de rodillas.
Al llegar a este punto despues de varias sesiones de fisio "de confianza", acabo en urgencias, radiografias q no dicen nada y q tome Enantyum, Norotil y Myolastan todo lo que necesite, pregunto q si no hay protector y me dice q sino tengo ulcera y con 32 años q no, osea me lo compro por mi cuenta.
Un mes despues harto de pastillas las dejo q me habian calmado y me dejaban hacer relativamente vida, y persisten los dolores, medico de cabecera al traumatologo preferente, un mes despues traumatologo manda resonancia preferente de gran resolucion no se cuantas Teslaa, un mes despues me la hacen, uja mi*rda de 45 minutos !! q mal rato ¡¡, un mes despues traumatologo a por el resultado y hay esta con dos co...jnes, tres hernias discales y tres discos intervertebrales parcialmente rotos, hasta tres veces lo tubieron q comprobar para asegurarse.
Por el momento, rehabilitacion y las pastillas q voy necesitando. Hasta aqui cuento q me enrrollo demasiado, ya contare mas ...

[Chesko]

Hola chicos, mantengo mi opinion, a la menor duda resonancia, mis dolores eran insufribles, no podia ni ponerme los zapatos, para lavarme la cara no podia doblarme y me tenia q poner de rodillas.
Al llegar a este punto despues de varias sesiones de fisio "de confianza", acabo en urgencias, radiografias q no dicen nada y q tome Enantyum, Norotil y Myolastan todo lo que necesite, pregunto q si no hay protector y me dice q sino tengo ulcera y con 32 años q no, osea me lo compro por mi cuenta.
Un mes despues harto de pastillas las dejo q me habian calmado y me dejaban hacer relativamente vida, y persisten los dolores, medico de cabecera al traumatologo preferente, un mes despues traumatologo manda resonancia preferente de gran resolucion no se cuantas Teslaa, un mes despues me la hacen, uja mi*rda de 45 minutos !! q mal rato ¡¡, un mes despues traumatologo a por el resultado y hay esta con dos co...jnes, tres hernias discales y tres discos intervertebrales parcialmente rotos, hasta tres veces lo tubieron q comprobar para asegurarse.
Por el momento, rehabilitacion y las pastillas q voy necesitando. Hasta aqui cuento q me enrrollo demasiado, ya contare mas ...

Lo que te estan recetando es muy light , no te han hecho infiltraciones ?si te las hacen ten cuidado porque ah my me pusieron dos y a las dos semanas meduna crujida me dio parecia un gato rabioso .jejeje

[Bonhy]

Hola familia.

Me dieron quince sesiones de corrientes de electro estimulación, y aparte de dejarme la espalda como un dalmata un mes poco mas saque en conclusión.

De todas formas a mi los medicos que he hablado con unos pocos, me dicen que las hernias hoy por hoy no son problema, ya que se operan y con un indice muy muy alto de satisfacion, para lo otro de momento AJO y AGUA (ajoderse y aguantarse).

Bye bye.

[Chichu]

Hola compis de penas... , pues nada como ya comenté estoy con fisio-osteópata y pilates de "aparatos"... 1ª clase que tomé ayer, y me pareción fenomenal, ya que aparte de la propia clase, el profe sabe "lo que no está escrito de espaldas...", le conté mi película, me hizo realizar algunos movimientos y me ACERTÓ 100%100 mis males... , incluso por el momento me dijo que "no saliese a andar"... ya que la parte derecha de mi espalda-zona sacro lumbar- está tocada y que debo desarrollar más mis glúteos (músculos eh...)... yo saco en clave que estoy hecho una penita...
y que necesito una reestructuración-recolocación de mi musculatura, ya que si una zona no trabaja correctamente, y al ser todo como una cadena de trabajo, perjudica a las siguientes, y como en mi caso como "ando mal"...me recargo en exceso la zona perjudicada y en algún momento,como me suele suceder me da un trallazo... por el momento he reservado todo el mes de agosto de este tipo de Pilates, hasta mi viaje el día 31-8 a Marruecos, y a la vuelta ya veremos...

[Troyano]

jajajajaja, eso me gusta q te pongas culon, no veas como lo pasaran los moritos, jejejejejejeje, nos vemos en breve y cuidate, no kisiera q tuvieras problemas para el viaje,
Pd. Este humilde servidor tiene tres pekeñas hernias y lo sufre haciendo mucho deporte para mantener la musculatura lo mas fuerte posible, (muy dificil con 49 tacos, ), venga q nos vemos este finde campeon.

[_SEBAS_]

Bueno ....... pues ya tengo mi diagnostico ...... hernia discal L4-L5 ....... y futura L5-S1 porque tengo roto la parte exterior del anillo intervetebral ....... y con el tiempo se vaciará del todo .......

Todo ello unido a compromiso del nervio en la L4-L5 .......

Lo se porque he pedido copiade a resonancia y he ido a ver a mi medico de cabecera ....... estoy a la espera de cita con el traumatologo ..... y que este me derive al cirujano para estudiar posibilidades .......


Por la Compañia de seguros ...... esperaré algo más ....... no sea que la vean como lesión anterior al alta y me echen a patadas ........

Salud .........

[wile]

joé, no sabía que el hilo que abrí hace meses siguiera activo. Lo 1º mucho ánimo Sebas (y a los demás que os hayan diagnosticado hernias o similares hace poco). Sé perfectamente cómo os sentís, se os cae el mundo encima, estoy oxidado, blablabla

señores, os lo diré en una sola frase: sí, se puede!

me sirve que hayáis reflotado el post pa relataros mi experiencia del antes y después.

Como sabréis me diagnosticaron una hernia con pérdida de disco en la tristemente famosa L5-S1,por lo que me prohibieron el baloncesto (mi gran pasión) y la moto "ya veremos" (porque el trauma era motero y me vio a punto de llorar, sino "prohibida").

Bien, 5 meses después, os puedo decir que no es para tanto. La clave está en mentalizarse y ser constante. Si modificas un poco tu rutina diaria, se puede sobrellevar (si bien es cierto que cada hernia es un mundo). Yo he perdido 12 kilos en apenas 5 meses , y gracias a mi cambio de rutina apenas me duele la espalda, sigo montando en moto y salvo grandes caminatas o cuando estoy mucho rato de pie, la espalda ya no es gran molestia.

Y cómo lo he hecho os preguntaréis? os voy a relatar mi experiencia:

- cambiar un pelo mi dieta --> comer hasta notar que estoy lleno, la gula es mala compañera. Como lo mismo, pero un poco menos.
- cada mañana, según me despierto hacer una sesión de estiramientos específicos + sesión de 60 abdominales --> ojo aquí, que os lo indique un especialista (fisio), porque no hay que dañar (aún más) la espalda
- nado 3-4 km/ semana (a croll, aunque recomiendan espalda)--> no veáis lo bien que sienta, a veces es aburrido, pero yo ya le estoy cogiendo el gusanillo
- el baloncesto de momento lo he aparcado pero me he prometido que quizá el año que viene vuelva a las canchas
- faja cuando vayáis a hacer mucha distancia en moto (o esfuerzos importantes).
- mejorar postura para cargar cosas (flexionad las rodillas!) y para dormir (postura fetal, boca abajo es muy malo!)
- tratar de caminar una horita los días que no voy a nadar

parece un suplicio, pero no lo es tanto. Tras haber perdido más del 10% de mi peso, no veáis cómo se agradece estar sano y en forma (antes estaba rellenito ) os contaré una anécdota relacionada: hace 3 semanas, antes de salir de viaje con mi artillera, quise comprobar cuánto había cargado el baul de la V-Strom. Bien, pues al subir a la báscula cargado, y ver que pesaba lo mismo que antes de que me diagnosticaran, le dije a mi chica que cogiera el baul (más de 12 kg) y lo levantara, al decirme "uffff pesa mucho" le dije "pues eso es lo que me he quitado en estos 5 meses".

Lo más importante es ser constante, la fuerza de voluntad y el pensar que es tu columna, tu salud y tu calidad de vida

y os dejo una prueba de que sigo haciendo vida normal e incluso me permito mis caprichos de vez en cuando, este soy yo rodando con mi GSX-R circuitera (mi otra pasión motera además de viajar) en Albacete hace dos semanas:



espero que este post anime a los que estéis jod*d*s de la espalda, y no penséis que es el fin del mundo!

[publiolelio]

Hola pues ya tengo mi diagnostico a dos semanas de darme un trallazo primero en la zona lumbar y luego pasarseme a la pierna izquierda que me tiene a base de inyecciones, mal dormir, pastillas y no poder andar.
NI MONTAR EN MOTO
Entre otras lindezas entre las que aparece las palabras "signos degenerativos". Algo degenerado la verdad es que si que soy
La estrella del informe es una hernia discal posterolateral izquierda en L4 L5, en la cual el material discal ha migrado ascendentemente por el foramen izquierdo.
Ha quien le manda al material migrar con lo bien que estaba en su sitio.
En fin a buscar un buen fisioterapeuta, rehabilitación, perder 25 kilos y a tratar mejor este cuerpo que la verdad bastante buena vida me ha dado sin darle muchos cuidados, y si no pues a operarse.
Moteros del mundo, reforzemos esas espaldas, que como nos descuidemos nos joden la afición.
Un saludo

[jmbg]

Bueno compañero pues yo también soy fisioterapeuta y motero,. Lo primero que podemos pensar en dividir tu problema en dos partes.. La primera el caso de una lesión degenerativa por los continuos microtraumatismps al montar en moto. Y el segundo caso es que tengaun traumatismo directo que podría agravar enormemente la lesión. Buen pues tras esto te recomiendo que visites a un colega que te prescribe un trabajo especifico, además te marcara los cuidados a seguir. La v desde luego es una moto apta para tu problema pero noabusen. Ánimo y a trabajar

[VIFIRI]

Lo de erder peso es lo que yo llevo muy mal, sobre todo en verano, pero estamos en ello. Ahora, lo de nadar, siempre después de lo que te digan los profesionales, claro, es mano de santo. Yo me hago unos 1000 metros en los "laborables2 y los findes llego a los 2500-3000................. es lo más grande que hay en mi opinión, y la sensación que te queda en todo el cuerpo cuando acabas es algo de escándalo.

VENGA, A NADAR!

[Chichu]

Hola compis, pues como ya os comenté me he "chupado" unos 3000 km por Marruecos ,más los de ida y vuelta... en total casi 5000km en 12 días y la espalda de rechupete...ahor eso sí todo el mes de agosto dos sesiones semanales de Pilates-máquina y una de fisio-osteópata... y no me ha molestado lo más mínimo en mis vacaciones... aparte que cada día hago ejercicios de abdominales-lumbares-glúteo.........y con la constancia y nuestra maravillosa moto ha pasado todo genial.
un saludo y suerte para todos con sus lesiones...

[publiolelio]

Un mes llevo ya jod*d*, de baja y sin poder coger la moto.
Inflado a pastillas consigo dormir unas 3 horas seguidas como mucho y despertándome el pu*o dolor , Y menos mal que noto mejoría con respecto al principio.
He comentado la cirugía con el doctor pero al parecer hay que aguantar un poco mas para poder tomar una decisión.
Es alucinante, con toda la ilusión decido comprarme una moto en condiciones pues tenia una 125, me saco el carnet en junio, me compro la moto en julio, flipo con ella en agosto y a tomar por c. en septiembre.
Perdonar que os cuente mis penas, pero quien mejor que vosotros puede entender estas cosas.
Como se echa de menos la salud cuando no se tiene, que poco valor le damos a levantarte por la mañana y decir: no me duele nada.

[betitou]

Alguien se ha inyectado ozono en la espalda?
Yo no levanto cabeza y no me quieren operar y ya no sé qué hacer para mejorar...

[juanquiki]

Alguien se ha inyectado ozono en la espalda?
Yo no levanto cabeza y no me quieren operar y ya no sé qué hacer para mejorar...

Como vas Alberto?? se te echa de menos ..........

[betitou]

Alguien se ha inyectado ozono en la espalda?
Yo no levanto cabeza y no me quieren operar y ya no sé qué hacer para mejorar...

Como vas Alberto?? se te echa de menos ..........

Pos estoy regular... No estoy postrado en una cama, pero cosas básicas como hacer la compra se convierten en un reto... No puedo estar mucho tiempo de pie, no puedo coger peso, si me agacho tiene que ser con mucho cuidado... Bueno, tú ya sabes de qué va... El neuro me ha dicho que no me opera y llevo 5 meses de tratamiento conservador que a mi parecer no está sirviendo de nada. Tengo entendido que las inyecciones de ozono van bien, pero he oído que cuestan un pastón y quería saber si alguien por aquí ha probado, para contemplar también esa posibilidad. No quiero estar más tiempo de baja y estoy dispuesto a probar lo que sea (menos pseudociencia y brujería... ) con tal de estar bien de una vez
Y la V, por supuesto, muerta de risa...

[juanquiki]

No desesperes, que seguro que encuentras algo de luz al final del túnel ...............siempre es así, confía

Y lo de la V, creo que hay uno que te lo arregla (Ruben)

[stormy]

Alguien se ha inyectado ozono en la espalda?
Yo no levanto cabeza y no me quieren operar y ya no sé qué hacer para mejorar...

Como vas Alberto?? se te echa de menos ..........

Pos estoy regular... No estoy postrado en una cama, pero cosas básicas como hacer la compra se convierten en un reto... No puedo estar mucho tiempo de pie, no puedo coger peso, si me agacho tiene que ser con mucho cuidado... Bueno, tú ya sabes de qué va... El neuro me ha dicho que no me opera y llevo 5 meses de tratamiento conservador que a mi parecer no está sirviendo de nada. Tengo entendido que las inyecciones de ozono van bien, pero he oído que cuestan un pastón y quería saber si alguien por aquí ha probado, para contemplar también esa posibilidad. No quiero estar más tiempo de baja y estoy dispuesto a probar lo que sea (menos pseudociencia y brujería... ) con tal de estar bien de una vez
Y la V, por supuesto, muerta de risa...

Te puedo comprender perfectamente, todo lo que te ocurre a ti también me pasa a mi. La semana pasada me diagnosticaron no una sino dos hernias discales y además de una artrosis severa de la rodilla izquierda, todo consecuencia de un accidente de tráfico de hace ya 30 años. También me han dicho que no me operan hasta que se agrave y me afecte a las piernas, soluciones definitivas que no sean quirurgicas hay pocas, solo paliativas, en breve intentaré la unidad del dolor. Comozco algien que probó la nucleoplastia, pero le duró poco, mira este doctor que lo explica muy bien todo www.doctormarin.es. No estoy de baja porque de poco me va a servir y continuo montando en moto, pero sé que tengo los días contados hasta que llegue sigo disfrutando. Te deseo mucho ánimo