Tomar "VITAMINAS" para "Musculación" Operación Verano 2012

[kunny13]

Pués quier algún consejo, sobre qué tomar para definir mi musculatura y que no sea perjudicial para mi salud.
Por el momento he empezado a hacer ejercicio por mi cuenta, ¿algún consejo?

Os dejo una imagen de mis primeros días..............le estoy dando duro.
























¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ BUffffffffffffffff !!!!!!!!!!!!!! No coordino, no cooordino, se me va la cabeza p'atrás !!!!!!!!

[gorktron]

Tu dales ideas, y al final vamos a tener que poner cepos para osos

[BubuDR]

Hombre Kunny, yo a si a simple vista te diria que para no lesionarte la espalda pongas las rodillas juntas y flexionadas hacia el abdomen, y el movimiento del cuello un poco brusco, si quieres mejorar abdominales manten la barbilla pegada al pecho y aprieta las abdominales al mismo tiempo.
y si te depilas un poco transpiraras mejor, lo del rabo ya no te digo nada (solo puedo felicitarte)
un saludo

[betitou]

lo del rabo ya no te digo nada (solo puedo felicitarte)

[totemstgo]

Bueno aparte del ejercicio, de cara a la operacion Verano esa, yo te recomendaria un poco de metrosexualidad, jajajaja, por tu tierra, esos calores y ese pelaje, madre mía, un tigre, vamos.

[chusmc]

De ratón a ratón..... " Y no olviden vitaminarse y supermineralizarse...."


Cita incomprensible para los menores de 40 ......

[Txas]

La cerveza no servia tambien para eso?

[chusmc]

La cerveza no servia tambien para eso?

La cerveza produce amnesia y otras cosas que no me acuerdo

[richi]

el queso que se light...
hala, ta lueeeeeee

[herbo]

Yo este verano me voy a dejar de tonterías y de hacer régimen o ejercicio, solo levantamiento de vidrio. He descubierto algo increible!!!

[ERUNDER]

jejejeeee,parece que esto si que puede funcionar,,jejejeeeee

[stromcio90]

Yo por mi parte ya he iniciado la "operación bikini"...a ver si me pongo cachas y bajo un poco de ese triponcio invernal.

....¡¡es que aquí en Euskadi es dificil adelgazar, joerrrr!!, a los vascos nos gusta mucho darle a la muela y... ¡¡Aibalaostiapues!!

Vsss

[betitou]

a los vascos nos gusta mucho darle a la muela

O mover el bigote!!!

[Etxeba10]

a los vascos nos gusta mucho darle a la muela y...

Sobre todo lo que nos gusta es el botelleo, que cuando voy a mi pueblo estoy una semana en estado de coma etilico